System GOT opiera się na 10 zasadach. Należą do nich: rytm, rotacja, rutyna, ruchomość, żywotność, integralność stawu, koordynacja, korelacja, stabilizacja i mechanika.
Terapia GOT jest indywidualnie dobrana do każdego pacjenta. Trwa od 45 minut do godziny w zależności od napięć i dysfunkcji. Do wizyty warto się przygotować zabierając odpowiedni strój niekrępujący ruchów. Częstotliwość i ilość zabiegów jest zależna od napięć, dysfunkcji oraz witalności organizmu. GOT jest również doskonałą formą profilaktyki utrzymując nasze zdrowie na najwyższym poziomie zapobiegając urazom, kontuzjom i chorobą.
GOT jest skuteczną formą terapii w procesie leczenia:
- bólu kręgosłupa,
- bólu głowy,
- stresu i przewlekłego zmęczenia,
- problemów trawiennych,
- stanów zapalnych i obrzęków,
- stanów pourazowych i pooperacyjnych,
- bólu mięśni i stawów.